Cadwch yn Oer Braf ac yn Iach yr Haf hwn

Mae'r wybodaeth ar gyfer y dudalen hon yn cael ei datblygu ar hyn o bryd. Os bydd gennych unrhyw ymholiadau ynghylch y wefan hon neu unrhyw wasanaethau y cyfeiriwyd ati ar y wefan, anfonwch e-bost at gwybodaeth@sirgar.gov.uk

Mae'n bwysig bod pawb ac yn enwedig pobl hŷn yn cadw'n oer braf yn yr haf. Mae'n bosib y byddwch yn dihydradu ac yn gorboethi. Mewn amgylchiadau eithafol gall trawiad gwres ddatblygu sy'n gallu lladd.

Mae cyfarwyddyd i helpu pobl gadw'n oer braf yr haf hwn a'ch atal rhag mynd yn sâl. Gallwch lawrlwytho ein taflen sy'n rhoi cyngor a chyfarwyddyd i gadw'n oer braf ac iach yr haf hwn.