Gall cynnal perthynas gorfforol iach fod yn bwysig o ran helpu pobl i fyw bywydau hirach a mwy iach.  Wrth i bobl fynd yn hŷn, nid oes angen i’w bywyd rhywiol ddirwyn i ben.  Mae’n bosibl y bydd eu bywyd rhywiol yn newid, ond mae modd i bobl gael boddhad a hapusrwydd ohono o hyd. Mae tyfu’n hŷn yn gallu cael effaith ar ryw, ond mae’n bwysig sylweddoli bod hyn yn gwbl naturiol.

Cliciwch yma i glywed mwy am rhyw wrth mynd yn hŷn